Une application gratuite pour Android, par mEL Studio.
Cette application propose les plans d'entraînement suivants pour les muscles abdominaux:
Un programme de 21 séances pour les femmes et 21 séances pour les hommes, divisé en 3 programmes avec des niveaux de difficulté croissants.
Le premier - l'entraînement pour brûler la graisse du ventre.
Pour atteindre la taille idéale, cette application propose le programme le plus efficace, basé sur la science moderne.
Chaque exercice est divisé en plusieurs mouvements simples. L'application calculera le nombre de torsions que vous devez effectuer pour brûler la graisse du ventre et perdre du poids.
En plus de cela, vous pouvez également apprendre les choses suivantes:
Comment effectuer des exercices pour la taille, comment mesurer votre taille et comment brûler la graisse en 7 jours.
Ajustez le plan de remise en forme selon vos préférences.
Comment faire un plan d'entraînement quotidien et hebdomadaire et avoir vos progrès mesurés et rapportés.
Pour obtenir une taille parfaite, vous avez besoin d'un plan d'entraînement régulier.
Avis utilisateurs sur Perfect abs workout - waistline tracker
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